O que é a Gota?
A gota é uma doença inflamatória que atinge as articulações e é causada pelo acúmulo de ácido úrico no corpo.
O ácido úrico se acumula nas juntas do corpo e forma cristais, que causam inflamação e dor intensa.
O ácido úrico é uma substância que se forma quando o corpo quebra as purinas encontradas em alimentos e células do corpo.
Geralmente, o ácido úrico é eliminado do organismo pelos rins, mas pode haver um desequilíbrio na produção e na eliminação dele, levando ao ácido úrico alto no organismo.
Quais os sintomas?
- Dor intensa nas articulações
- Vermelhidão local
- Inchaço das articulações
- Calor / aumento de temperatura local
A dor pode ser muito intensa, ar juntas podem ficar tão sensíveis que qualquer movimento ou toque pode ser insuportável.
Pode afetar qualquer articulação do corpo, mas é mais comum manifestar gota no pé, principalmente o dedão.
Quais as causas de Gota?
A gota é causada pelo excesso de ácido úrico no corpo, que podem estar relacionados a:
- Dieta rica em purinas
- Obesidade
- História familiar de gota
- Medicamentos como diuréticos
- Hipertensão arterial, diabetes
Pessoas que consomem muita carne vermelha, frutos do mar e bebida alcóolica podem estar em maior risco para desenvolver gota.
Na obesidade, o excesso de gordura pode levar a um aumento da produção de ácido úrico e dificultar a eliminação pelos rins.
Como é feito o diagnóstico de gota?
O diagnóstico geralmente é realizado através dos sintomas do paciente e em exames de sangue e imagem.
O exame de sangue pode medir os níveis de ácido úrico. É importante lembrar que nem todos indivíduos com ácido úrico alto no sangue desenvolvem gota.
Exames de imagem como radiografia e ultrassonografia da região afetada pode visualizar a presença de cristais, e também descartar outras causas de dor nas juntas.
Pessoas com sintomas de gota devem buscar um especialista para obter um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento adequado.
Qual o tratamento para a Gota?
O tratamento da gota tem por objetivo a redução dos níveis de ácido úrico no corpo, alívio dos sintomas e prevenção de novas crises
Uso de medicamentos, mudanças no estilo de vida e terapias complementares fazem parte do plano de tratamento.
Os medicamentos incluem:
Anti-inflamatórios não esteroidais (AINE)
– Corticosteroides
– Colchicina
– Alopurinol
– Benzobromarona
Mudanças no estilo de vida também são muito importantes no tratamento e prevenção da gota.
– Redução do consumo de alimentos ricos em purinas (carne vermelha, frutos do mar)
– Evitar ingestão de bebida alcóolica
– Perda de peso
– Hidratação oral
– Atividade física
O tratamento da gota é sempre individualizado. A prescrição das medicações deve ser levada em consideração as alterações renais e hepáticas, bem como doenças associadas que o paciente pode vir a ter.
Hipertensão arterial, diabetes e dislipidemia devem estar bem controlados para maior efetividade do tratamento da gota.
Durante a consulta, o médico Reumatologista desenvolve em conjunto com o paciente um plano de tratamento individualizado, que ajude a reduzir os sintomas e prevenir crises futuras.
Como posso prevenir crises de Gota?
A prevenção da gota envolve a adoção de um estilo de vida saudável com dieta equilibrada, prática de atividade física regular e hidratação adequada.
- Evite o excesso de carnes vermelhas, frutos do mar e bebida alcóolica.
- Consuma alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais, e alimentos com baixo teor de gordura.
- Beba água e mantenha-se hidratado. É fundamental para ajudar a eliminar o excesso de ácido úrico pelos rins.
- Exercício físico pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver gota, bem como controlar o peso e reduzir glicemia e pressão arterial. Também melhora a mobilidade das articulações.
Lembre-se de fazer acompanhamento multidisciplinar. O acompanhamento com nutricionista também faz parte do plano de tratamento e prevenção da gota.
A Dra Ariane é médica Reumatologista que faz diagnóstico e prescreve tratamento para gota. Juntamente com nutricionistas parceiras traçam o melhor plano para tratar e prevenir a gota.
